想讓孩子考出好成績?千萬別施壓,只要做到這3點就行閃文推薦

想讓孩子考出好成績?千萬別施壓,只要做到這3點就行

「冰凍三尺,非一日之寒。加油!」

想讓孩子考出好成績?千萬別施壓,只要做到這3點就行

元旦過後,期末考也已來臨,無論是學生還是家長都或多或少地會陷入考前焦慮。出於關心和好意,很多家長或者親戚會善意地關心孩子。

然而,考前是孩子神經最焦慮最敏感的時期,作為親朋好友無論出於怎樣的目標,說任何一句叮嚀之前一定要考慮“我說出這句話後孩子會怎麼想,對他會有怎樣的影響”。

事實上,必要的提醒會讓孩子有所警醒、提高複習效率,而有些囑咐則是“考前毒藥”,無論如何不要提及。

在這裡,大方君要告訴各位家長:其實,考試的結果很大程度上已經由平時打下的基礎決定了

所以,在孩子期末考試前,這5句話家長就不要再說了,否則不僅影響孩子的情緒,還有可能導致孩子的成績一落千丈!

想讓孩子考出好成績?千萬別施壓,只要做到這3點就行

1

複習的怎麼樣了?有信心嗎?

這句考前叮嚀可以說是“出鏡率最高”,但同時也是最毒的“考前毒藥”。

其實家長問出這句話,無外乎是想聽到孩子說“複習好了,放心吧”,讓孩子給自己吃一顆“定心丸”。然而,我們看似不經意的一問,其實會在孩子的心裡激起一系列的情緒。

因為,任何一個學生,無論成績優劣,哪怕是“北大清華種子選手”在考試之前也一定是心裡沒譜的,也一定是認為自己“還有好多要看的東西”,這種不確定是由於“對於未知的考試結果無法預期”,與實力無關。

考試之前,當聽到家長問出“複習得怎樣”類似問題的時候,成績好的孩子,他真的會思考“我複習得怎麼樣了呢?”“還有哪裡不太會做呢?”越想覺得好像還有一些東西不會,進而更加緊張。

而平時成績較差的孩子,面對這樣的問題,他會認為這是家長在向自己“要承諾”,想聽到自己回答“都複習了”。同時孩子知道,這個承諾一定不能輕易給出,否則萬一失利,將會面臨“信用質疑、能力質疑”。

考前詢問複習情況往往是會製造焦慮乃至煩躁,最好的處理方式不是“ 詢問複習情況 ”,而是“肯定孩子付出的努力”,比如,“複習得真是用心,辛苦了,別累著” 。

這樣的鼓勵,往往是肯定孩子的付出,但同時沒有強調結果,既可以令其感到被認可,同時不會有“承諾的風險”

2

不要緊張,能考XX名就可以

很多家長會以自己的這句話為傲,認為自己這句話是在讓孩子放下包袱、是在為孩子減壓,甚至認為自己說出這樣的句子是多麼開明、多麼不容易。

能夠鼓勵孩子“降低目標”的家長的確用心良苦,然而不得不說,“降低預期”“降低目標”的話不應當在考前說,因為在考前,你越讓孩子降低目標,孩子越會在意目標。

孩子所有的緊張其實都是源自於對於“目標的未知”,不知道自己能不能實現目標,那麼這個時候,如果想給孩子減壓,僅僅“降低目標”是不夠的,而是根本不要再提目標,“忽略目標認可過程”才是考前最好的減壓方式。

因此,考前最好是對孩子說“堅持了這一年真是不容易,能堅持下來的都是勝利”。然後聊聊這一年有什麼時候是最難過想放棄的,後來又怎麼堅持下來的,也可以聊聊作為家長自己的心路歷程。

這個時候,我們就

把孩子的注意力由結果轉向了過程、轉向了成長。能夠引導他看到自己的付出與回報,增加信心

想讓孩子考出好成績?千萬別施壓,只要做到這3點就行

3

早讓你看你不看,現在著急了

有些孩子就喜歡臨時抱佛腳,覺得抱那麼兩下,不死也能當活馬醫了,能看幾道是幾道。

但通常家長看到孩子這樣,就會說:“早讓你複習,你不復習。明天考試了你著急了,有什麼用啊?別看了,早點睡。”

家長其實是出於關心,怕孩子熬夜影響了應考狀態。但是這種“錯把抱怨當成叮囑”的方式一定要克服。無論這個孩子平時表現如何,考前都要“以肯定代替否認”。

當遇到孩子臨時抱佛腳熬夜時,家長無論多麼憤怒都要忍住,說一句“臨陣磨槍,不快也光,再早一點睡明天狀態一好,不會的也有靈感了。”對於他的監督和批評可以放在平時或考後。在考前,“ 強調積極 ”是硬道理。

4

考試時千萬別忘了XX知識點

還有一些家長包括老師,在考前容易囑咐孩子平時的易錯點。比如這個孩子平時計算總出錯,或者總是不認真審題,那麼我們在考前就會進行叮嚀。我們說“提醒孩子平時的易錯點”沒有錯,但是一定要

注意方式方法

不要專門去強調,一方面會給孩子帶來心理壓力,同時他上了考場後,會不自覺地特別在意你提醒過他的東西,反而會忽略你沒囑咐過他的事情。

說到這裡,順便要提醒各位考生一句:考試之前,一定要“複習做過的,少看沒做的”、“複習基礎概念的,少看技術較難的”、“全面過,不要重點看”。

也就是說,考前一定要把做過的、基礎的再看一遍,同時要全面過一遍,不要重點看某一個知識點。

因為從教學實踐中觀察,考前看什麼,孩子考場上就會更多地用到什麼。

比如語文,10個素材,孩子考前看了5個,他到了考場上就會更傾向於那5個,但是其實可能並不合適。

因此,考前與其“片面重點複習”“不如全面迅速過一遍”,真正的重點複習應該放在平時而非臨考。這一點需要家長孩子特別注意。

5

你筆都裝好了嗎?

我們在考前會囑咐孩子一些細節問題,比如筆是不是備齊了。而且家長往往是“突然想起就問了一嘴”,要注意的是,考前切忌“一驚一乍”,所以,如果家長擔心孩子東西沒有裝,可以默默地自己

幫忙檢查一遍,也不要“突發式提問”,憑空增加緊張空氣。

以上是關於“考前減壓”的一些提醒,我們說,任何一次考試都是孩子、家長、老師體力與精神的雙重考驗。

作為大人,只有我們先做到從容積極,孩子才可以輕裝上陣。而在這個過程中,我們也在與孩子一起成長。

想讓孩子考出好成績?千萬別施壓,只要做到這3點就行

當然,除了複習要注意的5個句子,還有3句話是給鼓勵孩子的,家長不妨在孩子考試複習前說上一些,沒準孩子成績有了大的突破,都有可能呢!

1

努力付出終會有回報

複習就是個全面付出的過程,而成績就是結果的一部分。

不管最後成績是否理想,只要肯花精力去複習,去為學習而付出,一定會有滿意的收穫。

但生活中,卻有很多孩子在面臨考試時,會存有一定的僥倖心理。

覺得平常看著不好好學習的同學都能在考試時,瞎貓碰上死耗子,自己沒準也能有這個好運氣呢?

於是在復習時半推半就,得過且過。自然,最後的結果也可想而知。

不吃苦中苦,難為人上人。

老天是公平的,有沒有吃過苦,努力過,他心知肚明。

所以孩子想要取得好成績,還是老老實實的去看書複習吧。

畢竟最聰明的那撥人,往往是最喜歡下笨功夫的人。

2

牢固的基礎是取得好成績的保證

我們都知道建築若想牢固,必然地基要穩。學習也是如此,平時踏踏實實的學習好每一個內容,打好基礎,自然會越壘越高。

而復習就像是最後的塔尖,前面那麼辛苦搭起來的寶塔,已經足夠穩固,後面完完全全可輕鬆的進行最後一步的鑄造。

但如若基礎薄弱,等即便艱難的到達了塔尖,終究也會因站不穩,摔個狗吃屎。

也就是所謂的站得越高,摔得越慘。

所以趁孩子還沒期末考試前,好好利用這段時間,把薄弱的知識點鞏固加深,地基打的牢一些。

就算考試遇到了難題,也終究會迎刃而解。

畢竟萬變不離其宗,考試的知識點永遠都是那些。

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3

正確的學習態度,遠遠大於當前的結果

學習態度對於孩子來說,就像一個引路燈。

對學習敷衍的孩子,通常眼前的燈光清澈明亮,可越往前走,彷彿愈發黑暗。直到,真的再也看不到光芒。

而始終保持良好學習態度的孩子,或許目前燈光昏暗,還看不清前方到底有些什麼。

只要繼續往前走,光芒就會越來越亮,越來越清晰。直到,那個燈光帶他找到了家的方向。

複習也是一樣,平時好好學習的孩子,如果忽視複習的重要性,反而會容易失掉不該錯的分。

而平時那些不好好學習的孩子,如果正確的把握了複習的訣竅,認真的複習,也能在考試中脫穎而出,給人眼前一亮的感覺。

當然,這種情況生活中非常常見,至於原因,無外乎這就是其中一種。

所以說,孩子的學習結果可能一時不理想,但學習態度只要保持長期的正確,終會得到理想的結果。


參考來源

來源:cocomy.net