十大延緩衰老的中藥材排行榜,趕緊吃起來!閃文推薦

漢代《神農本草經》記載,有120種中藥是健身延年、抗衰老、補五髒的藥物。

李時珍的《本草綱目》中記載能有延緩衰老功效的中藥有177種。

下面,我將介紹十大具有預防衰老的中藥給大家。

人蔘

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人蔘之所以很稀奇,很名貴,主要與它的藥用價值有關。

在很早的醫書《神農本草經》中就認為,人蔘有「補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明日開心益智」的功效,「久服輕身延年」。

現代醫學表明,人蔘能延長細胞壽命,可改善大腦功能,增進免疫抗病能力,保護心肌不受損害;

抗輻射,促進紅白細胞增長;改善性功能,降低血糖,降低膽固醇,提高機體適應環境的能力;

促進食慾,消除疲勞以及抗病。

靈芝

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《神農本草經》認為,靈芝能夠「補肝氣、安魂魄」,「久食,輕身不老,延年神仙。」

現代醫學證明,靈芝可以強身,止咳喘,增強冠脈血流量,減少心肌耗氧量從而保護心臟;

能保肝解毒,促進肝細胞再生,調整免疫力,可防治中老年人的高血脂,慢性支氣管炎,神經官能症和腦功能衰退。

黃芪

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道醫認為:「脾為後天之本」,脾胃派代表人物李杲認為黃芪「益元氣而補三焦」。

現代醫學研究表明,黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

能消除實驗性腎炎蛋白尿,增強心肌收縮力,調節血糖含量。

黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。

黃芪食用方便,可煎湯,煎膏,浸酒,入菜肴等。

川芎

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昔人謂川芎為血中之氣藥,殆言其寓辛散、解郁、通達、止痛等功能。

現代醫學論證,其作為活血藥已廣泛用於臨床,現已證實川芎具有抗氧化作用。

枸杞子

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《神農本草經》稱枸杞子為「久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。」

枸杞子具有補腎健脾、延年益壽;益精明目、止渴生津的效果。

且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質,延緩衰老之功效。

五味子

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五味子分為南、北二種。古醫書稱它荎蕏、玄及、會及,最早列於神農本草經上品中藥。

能滋補強壯之力,藥用價值極高,有強身健體之效,與瓊珍靈芝合用治療失眠。

既可通過捕獲氧自由基起抗氧化作用,亦可提高細胞內抗氧化酶的活性以清除自由基。

三七

清代名家趙學敏稱三七為「中藥之最珍貴者」。

現代研究發現,三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人蔘有相似之處。

三七可擴張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率。

降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性,在心血管病防治方面有較大的優勢。

何首烏

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《本草綱目》記載:「此物氣溫味苦澀,苦補腎,溫補肝,能收斂精。

所以能養血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髮,為滋補良藥」。

何首烏能促進神經細胞的增長,對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。

並可調節血清膽固醇,提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。

刺五加

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《本草綱目》稱之「久服輕身耐老「。

現代研究發現,刺五加有抗衰老、抗疲勞、強身健體作用。

還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能,具有抗菌消炎和一定的抗病作用。

絞股藍

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號稱「南方人蔘」,生長在南方的絞股藍藥用含量比較高,民間稱其為神奇的「不老長壽藥草」。

絞股藍具有抗衰老、抗疲勞、抗病,調節內分泌功能,能提高人體應變能力和免疫力。

降低膽固醇和轉氨酶,預防腫瘤,抑制潰瘍,緩解緊張、鎮靜、鎮痛。


參考來源

來源:cocomy.net